Развитие стрессоустойчивости в условиях мегаполиса
Жизнь в современном мегаполисе предъявляет особые требования к психологической устойчивости горожан. Высокий темп жизни, информационная перегрузка, транспортные проблемы и социальная напряженность создают уникальную стрессовую среду, требующую специальных навыков адаптации. Особенности стресса в городской среде Урбанистический стресс отличается от традиционных форм психологического напряжения своей многофакторностью и постоянством. В мегаполисе стрессоры воздействуют комплексно: шумовое загрязнение, перенаселенность, временные…